2022-08-17から1日間の記事一覧

オートファジー(16時間断食)のすすめ

オートファジーとは…古いタンパク質を新しいタンパク質へと自己再生する仕組みです。簡単にいうと、細胞が自ら若返る機能と言ってしまっても良いかもしれません。 2016年大隅良典(当時東京工業大学特任教授)は、オートファジーの仕組みを解明した功績から…

仕事が劇的に快適になる機器5選

日々快適に仕事をするためにも、まずは作業環境を整えましょう。オフィスワークの快適性向上に役立つ機器をおすすめ度順に紹介していきます。 ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール M575 これを紹介したいがために、この記事を書いたと言っても過言で…